清晨瑜伽

在万事万物飞速变化的环境中保持内心平静

不被喧嚣的世界所裹挟

像水一样灵活轻柔

也同山一般稳定有力

享受瑜伽

去呼吸、流动、冥想

2024年1月21日上午10时，由龚向京老师带领的瑜伽活动在元平体育馆进行，参加本次活动的每一位成员跟随向京老师练习瑜伽，顺从内心，张弛有度，回归初心，重拾本真。

大家都专注于一呼一吸之间，感受身体的变化。身在垫上，如同心在云端，让自己更快乐，更自信，更坚强，把瑜伽融入生活也是一种修行。

感谢向京老师的瑜伽分享课，受益匪浅，学会跟内在自己相处是一门课题，通过瑜伽感知内在我，寻找内心的能量，轻盈、向上。

本次瑜伽课是深圳市深大土木教育基金会“她力量”基金的第一次活动，感谢“她力量”基金委员、校友会理事龚向京校友对本次瑜伽活动的大力支持。

她力量是由非营利性组织深圳市深大土木教育基金会(5A)发起的女性帮扶专项基金，旨在通过评选深大土木与交通工程学院她力量榜样，利用榜样的力量分享及探讨，推动学院女性保持积极乐观心态，不断进步，生活事业，向前一步。