体育节“她力量”瑜伽

在快节奏生活里

忙碌的我们

总在寻觅一方

能让身心栖息的净土

当颂钵的余韵

漫过体育馆的晨光

我们再次相聚在这片宁静的瑜伽垫上

2025年4月6日上午9时30分，当深圳湾的清风拂过深大校园的晨光，龚向京老师凭借23年的修习积淀，带领参与者们缓缓阖上双眼，开启呼吸与身体的深度探索之旅。

随着呼吸的节奏，大家练习着各类体式。每一次伸展与扭转，既唤醒了脊柱的活力，又让身体的紧绷感悄然消散。在这过程中，大家真切地探索到身体与心灵的默契协作，深刻感受到内在的平衡与和谐。

两个小时的时光悄然流逝，参与者们在元平体育馆一楼2号馆这片空间里，收获了内心的宁静，也挖掘出身体的更多可能。

这场瑜伽之约所带来的身心的滋养，如同春日的细雨润物，将在未来悄然焕发生机。期待下一次，我们还能在瑜伽的世界里重逢，继续探寻身心和谐的密码。

校友体育节是深圳大学土木与交通工程学院校友会举办的一项重要活动，旨在为校友们和师生们提供运动与交流的平台，弘扬体育精神，并增进校友之间、校友与学院之间的情谊。

作为第四届校友体育节的特色项目，本次公益瑜伽课程以“根植大地·心向苍穹——瑜伽生命能量觉醒之旅”为主题，带领参与者开启了一场身心对话的旅程。

通过这一项目，校友们和师生们得以在专业指导下探索身心平衡。在此，我们由衷感谢校友会理事、1987级龚向京校友对本次活动的大力支持。